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Massage und Meditation

Bei mir können Sie die Seele baumeln lassen...

...und den Körper verwöhnen und entspannen. Denn schließlich hängt das seelische und geistige Wohlbefinden eng mit dem körperlichen zusammen.

Ich kümmere mich nicht nur um Ihren Körper, sondern bieten Ihnen auch wertvolle Momente der Ruhe und Einkehr. Damit Sie körperliche Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit genießen können.

Bei mir finden Sie ein breit gefächertes Wellnessangebot. Selbstverständlich lege ich großen Wert auf die genaue Anpassung an Ihre persönlichen Bedürfnisse. Und gegebenenfalls entwickle ich gemeinsam mit Ihrer Hilfe ein massgeschneidertes Angebot für Sie.

Mein Angebot umfasst:

 

- Thai Yoga Massage 

Dauer der Anwendung: 90 Minuten

Die Thai Yoga Massage ist eine Kombination aus passiven Yogaelementen und einer Druckmassage, dabei werden die Museln gedehnt und die Gelenke bewegt. Die Massage findet in bequemer Kleidung statt.  

 

- Entspannungsmassage:

Dauer der Anwendung: je nach Wunsch 50 oder 60 Minuten inkl. 5 - 10 Minuten Ruhezeit 

Die Entspannungsmassage wird mit verschiedenen Aromaölen ausgeführt um für Entspannung, Vitalität und Harmonisierung zu sorgen.

 

- Rückenentspannungsmassage

Dauer der Anwendung: 35 Minuten inkl. 5 - 10 Minuten Ruhezeit

Sanfte Massage zur Lockerung der Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur.

 

 Ayurvedische Massagen:

Ayurveda ist die Wissenschaft (Veda) vom ausgeglichenen, glücklichen, gesunden und langen Leben (Ayur).

Kurzform aus dem Inhalt der Veden: "Der Mensch ist eine Seele und besitzt einen Körper um die Seele, durch die Instrumentalität des Körpers, zum Ausdruck zu bringen." 

 

- Bliss-Abhyanga:

Bliss = Wonne

Abhyanga = Körpereinölung / Ölmassage

Dauer der Anwendung: 35 Minuten inkl. 10 Minuten Ruhezeit

Massage von Kopf, Gesicht, Schultern und Armen mit streichenden, aktivierenden und harmonisierenden Griffen

 

- Snehana Abhyanga Ganzkörperölmassage:

Dauer der Anwendung: je nach Wunsch 70 oder 100 Minuten inkl. 10 Minuten Ruhezeit

Die Snehana Ölmassage hüllt den Körper zärtlich ein, nährt und entspannt Körper, Geist und Seele. Fein abgestimmte Bewegungsabläufe und liebevolle Berührungen führen den Körper zu einer harmonischen Einheit. Sie wirkt entgiftend, beruhigend, nährend, ausgleichend.

 

- Acidosana ® (Entsäuerungsmassage)

Acidose = Übersäuerung

Dauer der Anwendung: 100 Minuten, inkl. 10 Minuten Ruhezeit / Basentee und 15 minütiges Basenfussbad.

Bitte beachten Sie dass die Acidosana nur gemeinsam mit Fussbad 15 Minuten buchbar ist.

Falsche Ernährungsweise, Stress und zu wenig Bewegung lassen den Körper ins Ungleichgewicht geraten. Man fühlt sich schlapp, ausgepowert und kraftlos. Nun ist der Körper leichtes Opfer für freie Radikale. Krankheiten wie Husten, Schnupfen, Kopf-, Bauch- und Gelenkschmerzen können die Folge sein. Cellulite und Hauterkrankungen werden ebenfalls begünstigt. Werden diese Warnzeichen des Körpers über längere Zeit nicht beachtet können daraus schlimmere Krankheiten mit Folgeschäden entstehen.

Eine ausgewogene Ernährung und ein entspannterer Lebensstil unterstützen die positiven Wirkungen der Acidosana. Trinken Sie täglich mindestens 2 - 3 Liter Wasser, möglichst ohne Kohlensäure.

Die Acidosana löst Verschlackungen aus dem Bindegewebe und ermöglicht dem Körper so sich selbst von innen heraus zu reinigen. 

Saunieren unterstützt das entgiften des Körpers nach der Entsäuerungsmassage (sollten Sie kein Mitglied des Fitness Freizeit Park sein und Sie dennoch am Saunieren interessiert sind, so fragen Sie bitte nebenan nach einer Saunakarte.

 

- Kristallmassagen nach Bhajan Noam

Massiert wird individuell mit vier verschiedenen Kristalllasern. Bergkristalllaser, Rosenquarz, Amethyst und Fluorid 

 

- Kristall - Marma- Massage

Dauer der Anwendung: ca. 95 Minuten inkl. 15 Minuten Nachruhzeit

 Marma = In der indischen Kampfkunst "Kalarippayatt" werden die Marmas beschrieben. Einerseits als Stellen durch deren Massage man den Kämpfer stärken kann, andererseits als Punkte, durch deren Verletzung man den Gegner schwächen oder lähmen kann. Es scheint so als würde in den Marma-Punkten ein tiefes Geheimnis verborgen liegen. 

Die Massage der Marma-Punkte hat eine großartige harmonisierende und regulierende Wirkung auf das gesamte Energiesystem und den Organismus des Menschen. Sie wirken auf der psychischen wie auch auf der geistigen Ebene.

 

Wenn die Marmas

harmonisch fein pulsieren,

stellt sich Gesundheit

von alleine wieder ein.

 

von Bhajan Noam

 

- Gesichtsmassage mit Kristall

Dauer der Anwendung: 45 Minuten inkl. 10 - 15 Minuten Nachruhzeit

Teilweise wird sanft mit den Fingern massiert und aktiviert. Dann wieder mit  dem Kristalllaser. Die Massage mit dem Fluoritlaser ist eine hervorragende Anti-Aging-Massage für das Gesicht.

 

- Kristall - Nabel -  Massage (Nabhi Kshema)

Nabhi = Nabel

Kshema = Wohlbefinden, Friede, Sicherheit, Schutz, Lebensglück

Dauer der Anwendung: 10 Minuten tiefes Atmen in den Bauch, 30 Minuten Massage, 10 - 15 Minuten Nachruhzeit

Tief sitzende Spannungen im Nabelbereich sind oft die Grundlage vieler unerklärlicher Ängste, oder anders gesagt, sie sind Ausdruck unserer Urangst im Leben. Die Nabelmassage kann uns diesen Bereich bewusster machen, kann uns frei machen von unserer frühesten Anspannung.

 

Meditationen

- Kristallmeditation

- Chakrenausgleich mit dem Kristalllaser

Über die anregende Behandlung der Chakren wird der gesamte Energiefluss verbessert sowie der Energieaustausch zwischen den einzelnen Zentren und dem Energiekörper.

 - Chakrenausgleich mit Klangschale

Dauer der Anwendung: ca. 40 Minuten inkl. Zeit zum Nachspüren

Durch die vor das jeweilige Chakra gehaltene Bergkristallspitze wird der Schall der angeschlagnen Klangschale mit vielfacher Verstärkung auf das Chakra übertragen was so eine Aktivierung und einen Ausgleich der Chakren untereinander zur Folge hat.

 

Tayatha Om, Bekandze, Bekandze,

Maha Bekandze

Radza Samudgate Soha

 

Mantra des Medizin-Buddha.

Nach der Lehre des Mahayana

heilt er alle Krankheiten,

auch die der Unwissenheit.

 

                                    

Haben Sie noch weitere Fragen oder wünschen detaillierte Informationen? Bitte zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Sie erreichen mich telefonisch, über Whatsapp, Facebook oder per E-Mail: 0176/22826103  angelaboeck@angelone-wellness.de

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